Sielunhoitoterapia

Sielunhoitoterapia ratkaisukeskeisenä lyhytterapiana noudattaa ratkaisukeskeisen lyhytterapian periaatteita ja toimintatapoja. Lisäksi sielunhoitoterapia ottaa huomioon asiakkaan hengellisyyden ja sen ilmaisu- ja toteuttamistavan. Jos asiakas haluaa, hänen kanssaan ja esille tulleisiin asioihin liittyen voidaan tapaamisessa rukoilla, käyttää hengellisiä lauluja, tekstejä tai muuta hengellisyyden ja uskon ilmaisua.

Sielunhoitoterapian ytimessä on kohtaaminen ja armollinen tilan antaminen sille, mikä asiakkaalle on totta nyt. Sielunhoitoterapia ei ole yleensä pelkkää keskustelua, vaan siinä voidaan myös soveltaa erilaisia lyhytterapian ja luovien terapioiden menetelmiä ja harjoituksia, vaikkapa musiikkiterapiaa.

Ratkaisukeskeisen sielunhoitoterapian työskentelyotteeseen kuuluu yhtäältä se, missä asiakas on nyt, mitä tietä on tultu, ja toisaalta, millaisia (uusia) tavoitteita ja näkökulmia tilanteeseen sisältyy. Millaisia voimavaroja ja resursseja asiakkaalla on käytössään ja mitä voidaan vahvistaa? Siitä katsotaan eteenpäin: millaisia näköaloja, polkuja ja teitä avautuu eteenpäin. Minkä aika on nyt? Mitä kohti mennään; mikä olisi seuraava askel?

Sielunhoitoterapiassa rukous, hiljentyminen ja hengellinen läsnäolo ovat usein osa prosessia. Kyse ei kuitenkaan ole hengellisestä ohjauksesta, vaan siitä, että ihmiselle tarjotaan mahdollisuus työstää elämän kipukohtia tai ajankohtaisia haasteita myös uskonsa kontekstissa ja omia voimavaroja kuunnellen ja vahvistaen.

Sielunhoitoterapiassa ei, niin kuin ei muussakaan ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa, anneta diagnooseja eikä kyse ole terveydenhuollon palvelusta. Jos asiakas tarvitsee terveydenhuollon osaamista, hänet ohjataan eteenpäin.

- Tapaamiseen pääset lyhyellä odotusajalla. Tapaamisten määrä sovitaan tilanteesi ja tarpeittesi mukaan. Yleisintä on sopia esim. viiden kerran työskentelyjakso, mutta joskus yksikin tapaaminen riittää. Terapiajakso ei yleensä ole pitempi kuin 10 tapaamista, mutta sinulla on mahdollisuus sopia uudesta jaksosta (1–10 kertaa) vaikkapa puolen vuoden päähän/päästä.

- Sielunhoitoterapia voidaan toteuttaa joustavasti lähi- tai etätapaamisina omien toiveittesi ja tarpeittesi mukaan. On myös mahdollista, että tapaamme vaikka ulkoilun merkeissä, tai jossain terapiasi kannalta sinulle merkityksellisessä ympäristössä. Yleisintä on tavata viikoittain, sovitun jakson ajan, mutta tapaamisten tiheys määräytyy tilanteesi ja toiveittesi mukaan.